(Кредит слике: Царол Иепес/Гетти Имагес)Пси су познати по томе што насмеју људе. Али за људе који имају депресију или анксиозност могу ли они бити најслађи тип лека?
Пре свега, молим вас, ако верујете да имате депресију или анксиозност посетите лекара да бисте разговарали о терапијском лечењу и другим опцијама . Ако сте особа која воли животиње, ваш лекар би се могао сложити да би пас могао помоћи вашој ситуацији.
Према анкети од Институт за истраживање веза између људи и животиња 74 одсто родитеља кућних љубимаца навео побољшање менталног здравља након што су додали животињу у своје домове. Без обзира на ваше стање, пси могу да улепшају расположење скоро свакоме. Ево само неких ефеката на подизање расположења које пас може имати на ваш живот.
Безусловна љубав
Један од најбољих делова нашег односа са псима је њихова безусловна љубав. Не морамо да се филтрирамо са псима као што радимо са другим људима; воле нас и прихватају такве какви јесмо.
Док су пси бриљантна створења, они имају једноставне емоције које често означавамо као чисте - не морате да бринете о друштвеним хијерархијама, политичким шемама или другим лошим намерама. Најгора лукавштина о којој морате да бринете са псом је потенцијална жеља да зграбите примамљив залогај хране са пулта - није баш потез забадања у леђа.
Чак и када је мој пас лош, не могу а да се не растопим од тога колико је слатка. Познајем родитељство у свом најбољем издању.
То значи да можемо изложити своју несигурност, наше сломљене срца и наше фрустрације нашим псима и не само да ће нас и даље волети, већ ће помоћи да та осећања нестану.
То је једноставна једначина са псима: поступајте према њима добро, дајте им уточиште у храни и наклоност и они ће вам узвратити љубављу хиљаду пута.
Ометање лоших осећања
(Кредит слике: Тхомас Барвицк/Гетти Имагес)Говорећи о томе колико су пси паметни, они су такође дивни у прикупљању емоција. На пример, пси се могу обучити да ометају почетак нападаја или напада панике. Али чак и без обуке изгледа да знају када су потребни.
су пупучини слободни
Научно је доказано да интеракција са псима побољшава здравље. Студије показују пси могу снизити крвни притисак и број откуцаја срца код људи док подижу серотонин и допамин - хемикалије у мозгу које нам помажу да се осећамо добро. Загрљаји и додир са вољеним особама су крзнени или на други начин производе окситоцин и смањују кортизол.
штене пас шар пеј
Да не спомињем да је тако забавно гледати псе како комуницирају са светом око њих. Имају одличан смисао за хумор и могу да вас насмеју у најнеочекиванијим тренуцима. Много је теже бити узнемирен док гледате пса како јури одраз дуге на поду.
Живи у тренутку
Може бити тешко живети у овом тренутку ових дана са мачем са две оштрице технологије и комуникације на дохват руке. Када се наши умови утркују са бригама које обављају више задатака или стресом, то може изазвати анксиозност.
С друге стране (шапа?) заиста је лепо гледати пса како ужива у сунчаном поподневу у трави. Они нису забринути због великог извештаја који долази на посао или ако су некога изнервирали прошле недеље. Они само пију у погледу мириса звукова и осећања тренутка.
Пси живе у садашњости нису забринути због компликованих шта ако или прошлих погрешних корака и њихов фокусирани зен је заразан. Таква врста пажње је инспиративна и нешто што ми људи дефинитивно можемо научити од наших паса. Питам се да ли бих могао да се пријавим за пса-инара!
Спасавање живота је дивно
(Заслуге слике: Асцент/ПКС Медиа Инц./Гетти Имагес)Ако сте се икада борили да пронађете сврху или смисао у свом животу, можете постати тренутни суперхерој тако што ћете спасити живот када усвојите пса из склоништа. У ствари, спасавате два живота: пса кога доведете кући и пса за кога направите места у том склоништу.
Заиста ништа не може победити осећај спасавања живота и усвојене животиње ће вам заувек показати своју захвалност. Мој пас за спасавање ме је спасио многи поносни родитељи кућних љубимаца, кажу у разговорима на објавама на друштвеним мрежама и на налепницама на бранику.
Без обзира шта пође по злу у вашем животу, можете се поносити и утешити сазнањем да сте променили цео свет пса на боље.
Брига о неком другом осим о себи
Показало се да, уз тај осећај сврхе, кућни љубимци дају људима чак иу дубоким нападима депресије осећај рутинске одговорности и важности. Према истраживања ова осећања побољшавају ментално здравље.
За некога ко се мучи да устане из кревета помаже да очи штенета гледају у вас молећиво вас охрабрујући да учините нешто за њих.
Скида фокус са сопственог осећања ниске сопствене вредности и уклања оно што може да постане питање чињења ствари за себе знајући да можете пружити тренутно олакшање и срећу другом створењу које зависи од вас.
Пси помажу људима да се друже
(Кредит слике: аидинмутлу/Гетти Имагес)Пси помажу људима свих узраста да се друже. Пракса да се деца читају псима у склоништу расте у популарности што користи почетницима тако што повећава њихово самопоуздање пред безусловно захвалном публиком, као и псима који можда немају довољно интеракције са људима.
Пси такође помажу људима и деци и одраслима да успоставе везе са другима. Лако је започети разговор комплиментирањем нечијем псу или постављањем питања о њему.
Многи пси такође не осећају исто застрашивање када би могли да приђу неком новом. Лично сам стекао много пријатеља кроз спасавање паса и њихове догађаје прикупљања средстава; људи који дају све од себе да помогну животињама често су најбољи типови људи које сам пронашао!
Интеракција са псом такође олакшава човеков осећај усамљености. Чак и ако пси не говоре истим језиком као ми - ипак понекад раде — говоре универзалним језиком љубави и дружења.
Пси нам такође могу помоћи да вежбамо наше друштвене вештине чак и ако не знамо да то раде. Знати како упутити захтјеве другоме, знати како утјешити некога и запажања о свијету су све ствари у којима нам пси могу и обично помажу.
Предузимање следећег корака
Ако мислите да би пас могао да вам улепша живот, размислите о посети спасилачкој служби лично или на мрежи. Страница за усвајање ДогТиме-а је одличан извор за приказивање животиња које се могу усвојити у вашем подручју у многим спасавањима, а можете чак и сузити параметре претраге према раси и другим факторима.
кангал пас
Опет молим вас будите сигурни разговарајте са својим лекаром ако патите од депресије или анксиозности јер пас може бити само једна од неколико корисних компоненти за побољшање менталног здравља.
Да ли мислите да пси могу помоћи људима који пате од депресије или анксиозности? Како је ваш пас помогао да побољшате ваше ментално здравље? Обавестите нас у коментарима испод!
