(Фото предоставлено: Halfpoint/Getty Images) 
(Фото предоставлено: Halfpoint/Getty Images)Вы, наверное, снова и снова слышали, что занятия спортом дают множество преимуществ, особенно по мере того, как мы становимся старше. Наличие собаки может стать отличным мотиватором, чтобы встать с дивана и пойти на прогулку.
Но даже такие умеренные физические нагрузки, как прогулка с собакой может представлять опасность, такую как перелом костей и нежелательное посещение отделения неотложной помощи, особенно для пожилых людей и пожилых людей.
Новое исследование утверждает, что травматизм среди пожилых людей, выгуливающих собак, растет. Однако есть кое-что, что владельцы собак пожилого возраста могут сделать, чтобы снизить риск травм и при этом получать удовольствие от проведения времени со своими собаками.
Что говорят эксперты о пожилых людях и выгуле собак
Согласно недавнему исследованию, опубликованному ДЖАМА Хирургия переломы, связанные с выгулом собак, чаще всего наблюдались среди взрослых в возрасте 65 лет и старше. Это число увеличилось более чем вдвое с 1700 до 4400 в период с 2004 по 2017 год.
Наиболее распространенными травмами среди пожилых людей в этом исследовании были переломы бедер и верхних конечностей, таких как запястья и пальцы. Почти 80 процентов этих травм произошли среди пожилых женщин. Возможно, это связано с тем, что их кости, как правило, менее плотные, чем у пожилых мужчин.
почему моя собака приносит мне игрушки
Кевин Пирруччо, студент второго курса медицинского университета. Пенсильванский университет который возглавил это исследование вместе со своей командой, состоящей из старшего автора и доктора медицинских наук Хаймо Ана, доктора философии и Йео Мён Юна, научного сотрудника, проанализировал все переломы, связанные с продуктами для домашних животных, среди пожилых людей 65 лет и старше через базу данных Национальной системы электронного наблюдения за травмами Комиссии по безопасности потребительских товаров США. Система отслеживала 100 отделений неотложной помощи по всей стране, что соответствует 32624 случаям заболевания в Америке в целом.
Это тревожная статистика, но остается вопрос, почему происходит рост такого рода травм?
Команда предположила, что причиной тенденции к росту может быть рост числа владельцев домашних животных и акцент на большей физической активности для пожилых людей.
Пирруччио заявил, что прогулки с собаками, которые неоднократно демонстрировали пользу для социального, эмоционального и физического здоровья, являются популярным и часто рекомендуемым занятием для многих пожилых американцев, ищущих новые способы оставаться активными.
Он добавил, что это исследование подчеркивает, что, хотя у выгула собак, несомненно, есть плюсы, риск падений пациентов должен учитываться в рекомендациях по образу жизни, чтобы свести к минимуму такие травмы.
Способы предотвращения травм во время прогулки с собакой
(Фото предоставлено: Halfpoint/Getty Images)Существует множество способов предотвратить посещение местного отделения неотложной помощи.
смесь добермана и питбуля
Одна из первых и самых простых вещей, которые вы можете сделать, — это проверить погоду. В зависимости от местного климата вам следует убедиться, что на вашем пути не будет ливня или снегопада. Избегание обледенелой и грязной местности определенно поможет предотвратить случайные скольжения во время прогулки.
Обязательно носите подходящую обувь в зависимости от вашего окружения и погоды. Во время короткой прогулки нам, возможно, просто захочется надеть шлепанцы или тапочки. Однако имейте в виду, что такая обувь не обеспечивает хорошего сцепления. Внезапный рывок вашей собаки в любом направлении может привести к тому, что вы поскользнетесь и упадете.
Еще один момент, который следует учитывать, — это размер вашей собаки. Если вы пожилой человек, у которого проблемы со здоровьем или у вас слабая сила, лучше подойдет собака меньшего размера. С тем, кто весит более 90 фунтов, может быть труднее справиться.
Наконец, вам следует подумать о поводке и ошейнике, которые использует ваша собака. От выдвижных поводков до плечевых ошейников – существует множество продуктов, которые звучат достаточно убедительно, чтобы предотвратить травмы.
смесь эльзасской и лабрадора
По моему мнению не имеет значения, какой тип поводка вы используете если ваша собака не дрессирована. Инвестирование в школа послушания или обращение за помощью к местному дрессировщику во многом поможет предотвратить любые несчастные случаи во время прогулок с собакой.
Прогулка с собакой по-прежнему остается отличным упражнением
Исследования, о которых сообщили Кевин Пирруччи и его команда, не должны отговаривать пожилых людей от усыновления или выгула собак. На самом деле команда настаивает на том, что этот отчет должен помочь пожилым владельцам собак более внимательно относиться к рискам и предотвращать травмы при выгуле собак.
Независимо от того, что показывают исследования или какая статистика говорит, прогулка с собакой может быть одним из лучших упражнений, которые вы можете выполнять. Это не только способствует улучшению сердечно-сосудистой и легочной работоспособности вас и вашей собаки, но и расслабляет. И ты сможешь сделать это с тем, кого любишь!
Что вы думаете об исследованиях, касающихся выгула собак и переломов костей у пожилых людей и пожилых людей? Дайте нам знать в комментариях ниже!
