Você abalou a cabeça da cabeça em direção aos donos de cães que não têm um cachorro na política da cama em casa? Você tende a compartilhar uma cama com seu parceiro de cachorro mais do que seus humanos? Se você responder sim, pode não estar sozinho nessa emoção e pode dormir melhor por causa disso.
Cientistas do Departamento de Comportamental, Ecologia e Conservação de Animais do Canislus College descobriram As mulheres melhoraram a qualidade do sono ao lado de seus animais de estimação .
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Eles descobriram que 962 entrevistados nos Estados Unidos, 55% compartilham uma cama com pelo menos um cachorro. Além disso, 31% compartilharam suas camas com pelo menos um gato. Apenas 57% declararam compartilhar camas com outras pessoas importantes em outros. Os membros do leito humano superaram individualmente animais de estimação e animais de estimação, mas essa proporção indica que os casais do leito de cachorro não são tarde demais.
Por que mais mulheres dormem melhor com seus cães?
Os entrevistados compartilharam que tinham um sonho melhor e mais calmo quando compartilham camas com seus cães que os entrevistados que compartilhavam camas com seus parceiros humanos. Eles também declararam que os cães eram menos propensos a se colocarem a caminho, o que os tornava mais confortáveis e seguros em suas camas. Essas emoções podem ajudar a tranquilizar uma mulher e ajudá -la a dormir mais profundamente.
Mas se você é um gato, sua experiência noturna pode não ser tão confortável quanto o sono profundo do seu colega no treinamento. Os entrevistados que mantiveram os gatos confundiram a mesma qualidade do sono que seus camaradas de classe de cama humana. O cachorro era mais provável de dormir no meio da noite, mas o gato estava mais ativo e deixou a cama várias vezes.
Além disso, os donos de cães parecem ter melhorado ritmos circadianos ou relógios internos internos. Eles precisam ficar ao mesmo tempo todas as manhãs, pegar cães e alimentá -los. Os cães tendem a ter um cronograma coerente. Durma regularmente e uma rotina de espera pode melhorar sua qualidade de sono.
Melhor qualidade de sono, não a quantidade?
No entanto, há um segundo estudo que oferece um contexto diferente em relação ao volume do sono. Um estudo de 40 adultos mostrou que Ter um cachorro na sala melhorou a qualidade do sono . Muitos entrevistados descrevem a eficiência do sono em 83%, um central alto.
No entanto, adultos e mulheres do sexo masculino tinham cães ao lado deles で As camas eram um pouco mais à noite, mas não tanto quanto aqueles que dormiam em outras partes da mesma sala à noite. O que é ainda mais confuso é que as pessoas humanas têm menos distúrbios do sono.
Talvez os seres humanos atendam às necessidades dos membros da cama para promover o sono de uma maneira que até os cães mais bem treinados, disse o Dr. Lois Krahn, um dos autores do segundo estudo.
Mesmo com certas descobertas contraditórias, conforto, segurança e rotina parecem ser uma conclusão importante de um companheiro de cachorro. Isso é ainda mais pronunciado para quem precisa de um cão de assistência. Sua presença pode aliviar as tendências dos maus sonhos e promover uma pausa frutífera.
O que você acha dessas novas descobertas? Você pode ouvi -lo nos comentários abaixo!
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