האם החרדה שלך מדבקת לכלב שלך? הנה מה שאתה יכול לעשות

כלב שנראה עצבני מסתתר מאחורי בעליו לנוחות כשהוא מסתכל החוצה.' decoding='async' fetchpriority='high' title=(קרדיט תמונה: Getty Images)

כלבים טובים בלקלוט רגשות אנושיים. זה אחד הדברים שאנחנו אוהבים בהם. נראה שהם תמיד יודעים מתי אנחנו צריכים חיבוק כדי לעודד אותנו מתי אנחנו צריכים בן זוג שישתתף בשמחתנו ומתי אנחנו צריכים חבר שיתנהג בטיפשות ויפיג את הלחץ או הכעס שלנו.

למעשה כשמדובר בהפרעות ידוע שכלבי חרדה כרונית כאלה משפרים תסמינים אצל אנשים מסוימים. אולם אם כלבים יכולים להבין ולהשפיע על הרגשות שלנו - האם הרגשות שלנו יכולים להשפיע על הכלבים שלנו? אם אנחנו חרדים האם גם הכלבים שלנו יכולים להיות חרדים?

חשוב לציין זאת הפרעות חרדה אינן מדבקות באותו אופן שיכולות להיות מחלות אחרות כמו זיהומים חיידקיים או ויראליים. נראה שמחקרים מצביעים על כך שיש הוא מתאם בין התנהגות חרדתית חריגה אצל כלבים לבין חרדה בבני אדם הקרובים אליהם.



הנה מה שאתה צריך לדעת על האופן שבו החרדה שלך עשויה להשפיע על הכלב שלך.

גודל מיני גולדדודל

איך כלבים חשים חרדה?

אישה בכירה במצב נפשי אומלל מחפשת נחמה בחיית המחמד שלה.' title=(קרדיט תמונה: Getty Images)

לכלבים יש הרבה דרכים לזיהוי רגשות אנושיים . הם לא בהכרח מסוגלים להגיד מה אנחנו אומרים במילים שלנו כל הזמן, אבל הם יכולים לקרוא עוד כמה דרכים שבהן אנחנו מתקשרים, כולל שפת הגוף שלנו, הטונים והתדרים בקולותינו והאותות העדינים שאנו מפיצים, שאפילו אנחנו לא יכולים לזהות את עצמנו.

כשזה מגיע לשפת הגוף שלנו, כלבים יכולים לדעת מתי יש שינויים באופן שבו אנו מזיזים את היציבה שלנו והבעות הפנים שלנו. כלבים שומרי מצוות במיוחד כשמדובר בבני אדם שהם הכי קרובים אליהם כדי שהם יודעים איך זה נראה כשאנחנו חרדים. הם יכולים לראות את זה על הפנים שלנו.

כלבים יכולים גם לזהות את הטונים והתדרים בקולות שלנו ולרוב יש להם חוש שמיעה הרבה יותר טוב מאשר לנו. רוב הסיכויים שהכלב שלך יכול לזהות מתי אתה שמח עצוב מפחד או חרד מהטון שלך. הם יודעים אילו מההתנהגויות שלך קשורות לצלילים שאתה משמיע.

בדרך זו הם עשויים אפילו להיות מסוגלים לחזות מתי אתה הולך להגיב בכעס כאשר אתה מתכוון לתגמל אותם כי אתה מרוצה או מתי אתה הולך לפעול בצורה יוצאת דופן בהתבסס על החרדה שלך - הכל לפי צליל הקול שלך.

כלבים יכולים גם לזהות שינויים כימיים עדינים בגופנו באמצעות חוש הריח שלהם. כשאנחנו חרדים אנחנו מזיעים. לפעמים זה כמעט בלתי אפשרי עבורנו לראות או להריח, אבל כלבים יכולים לזהות את הזיעה הזו ולפעמים זו הסיבה שאנחנו אומרים שכלבים יכולים להריח פחד.

היכולת של כלבים לזהות את השינויים הכימיים הללו היא הסיבה שלפעמים אנחנו מסתמכים על כלבים כדי לזהות מחלות כמו סרטן או להזהיר כאשר מישהו יקבל התקף.

מדוע כלבים חשים חרדה כאשר אתה עושה זאת?

כלב עצוב לאחר ניתוח מסתכל למטה.' title=(קרדיט תמונה: Getty Images)

כלבים לעתים קרובות לחפש רמזים לבני האדם שלהם על איך להתמודד עם העולם הסובב אותם ולהגיב אליו. כאשר בני האדם שלהם מקרינים תחושות של רוגע וביטחון, כלבים נוטים לראות את הסביבה הקרובה שלהם בטוחה.

כאשר בני אדם חרדים, כלבים נוטים לחפש בסביבתם סימנים לאיומים. אחרי הכל חייבת להיות סיבה כלשהי לכך שהמגן שלהם מרגיש חרדה. כאשר בני האדם שלהם חרדים, כלבים נוטים להרגיש פחות בטוחים ויותר חרדים.

בנוסף כאשר לאדם יש הפרעת חרדה הוא עלול להתחיל לפעול אחרת. הם עשויים להרגיש עצבניים ומוסחים שאינם מסוגלים להתמקד ופחות מוכנים לעסוק בפעילויות שהם בדרך כלל עושים.

"מותרים כלבים במועדון של סאם"

פירוש הדבר עשוי להיות שהורה של כלב חרד לא יוצא לטיולים רבים עם הגור שלו או שהם פחות מוכנים לשחק או שהם מתחילים לשנות את השגרה הקבועה שלהם. זה משפיע גם על כלבים. הם כבר לא יודעים למה לצפות.

ייתכן שכלבים לא יקבלו מספיק גירוי או תשומת לב לפעילות גופנית, מה שעלול לגרום להם להרגיש חרדה ולהציג סימפטומים של הפרעות חרדה גם כן.

מה קורה כאשר כלבים חשים חרדה?

כלב מבוהל בבית בשחור לבן' title=(קרדיט תמונה: Getty Images)

יש כמה תסמינים של חרדה אצל כלבים שאתה צריך להיזהר במיוחד אם אתה מרגיש חרדה ליד הכלב שלך.

התנהגויות חרדות יכולות לכלול לעיסת חפצים מסביב לבית בתאונות למרות שהם מאומנים בבית ללקק או ללעוס את כפותיהם או נביחות עור או יללות קצב גירוד בניסיון לברוח או מראה תגובות פיזיולוגיות כמו רעידות מורחבות של אישונים והתנשפות מוגזמות.

מיקס יורקי הוואנסי

אם אתה רואה את הסימנים האלה על בסיס קבוע, זה עשוי לומר שלכלב שלך יש הפרעת חרדה במקום רק תחושה כללית של חרדה.

הבעיה יכול ללכת מרע לגרוע כאשר כלבים מגיבים לבני אדם מודאגים ונעשים חרדים בעצמם. לדוגמה, אדם שמודאג או חושש ליד כלבים עלול להימתח ולבהות.

כלבים יכולים לקחת זאת בתור תנוחת אתגר ולהיות חרדים ומתגוננים. זה כאשר מקרים יכולים לקרות.

למעשה מחקר שפורסם ב-  כתב עת לאפידמיולוגיה ובריאות קהילתית  מצביע על כך שאנשים פחות יציבים מבחינה רגשית נוטים יותר להינשך על ידי כלבים. זו מתאם ולא סיבתיות, אבל יתכן שהתנהגויות חרדות מובילות כלבים לחוש חרדה יותר ולהגיב בפחד או בתוקפנות.

מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לכלב שלך להרגיש פחות חרדה?

אצנית רצה עם כלב ואישה מסמסים עם טלפון נייד על המדרכה השכונתית' title=(קרדיט תמונה: Getty Images)

אם אתה סובל מהפרעת חרדה אני ממליץ לך בחום לפנות לטיפול שעובד בשבילך. הכלב שלך ירוויח מכך שגם אתה תהיה פחות חרד.

עם זאת, אם אתה אדם חרד יש עדיין דרכים שבהן תוכל לוודא שהכלב שלך נטול חרדות באותה מידה ככל האפשר. הנה כמה טיפים שיכולים לעזור:

    נסו לשמור על שגרה.אתה לא צריך לעשות הכל באותו זמן בדיוק, אבל שמירה על לוח זמנים דומה יום אחר יום תעזור לכלב שלך להבין למה לצפות ותעזור לו להישאר רגוע. צאו לטיולים ו לשמור על משטר אימונים מתאים עבור הגור שלך. פעילות גופנית יכולה לעזור לשרוף חלק מהאנרגיה העודפת שיכולה לתרום להתנהגויות חרדות. אל תשכח את הגירוי הנפשיגַם. מאכילי פאזלים הם דרך מצוינת לוודא שהכלב שלך משתמש במוח שלו כמו שהוא מתאמן. התעדכן באימונים והשתמש בהרבה חיזוקים חיוביים. אם הכלב שלך משתעמם, נסה ללמוד כמה טריקים חדשים. לתת לכלב שלך משהו לעשות יעזור למצות את האנרגיה המנטלית שהם היו מוציאים על חרדה ויעייף אותם וזה דבר טוב.
  • זכור גם תן לכלב שלך הרבה אהבה ותשומת לב . זה יכול להיות קל להיתקע בחרדה שלך ולשכוח מהצרכים של הכלב שלך. לא רק שזה יהיה טוב לכלב שלך אלא זה יהיה טוב גם לך. מחקרים מראים שאינטראקציה עם חיית המחמד שלך יכולה להפחית מתח וחרדה מה שיועיל לשניכם.

איך אתה מוודא שהכלב שלך לא מרגיש את החרדה שלך? האם אתה חושב שכלבים מרגישים את הרגשות של בני האדם שלהם? ספר לנו בתגובות למטה!