Votre anxiété est-elle contagieuse pour votre chien ? Voici ce que vous pouvez faire

Un petit chien à l'air nerveux se cache derrière son propriétaire pour plus de confort lorsqu'il regarde dehors.' decoding='async' fetchpriority='high' title=(Crédit photo : Getty Images)

Les chiens sont doués pour capter les émotions humaines. C’est l’une des choses que nous aimons chez eux. Ils semblent toujours savoir quand nous avons besoin d'un câlin pour nous remonter le moral, quand nous avons besoin d'un partenaire pour partager notre joie et quand nous avons besoin d'un ami pour faire des bêtises et soulager notre stress ou notre colère.

En fait, lorsqu’il s’agit de troubles, ces chiens anxieux chroniques sont connus pour améliorer les symptômes chez certains humains. Cependant, si les chiens peuvent comprendre et affecter nos émotions, nos émotions peuvent-elles à leur tour affecter nos chiens ? Si nous sommes anxieux, nos chiens peuvent-ils aussi le devenir ?

Il est important de noter que les troubles anxieux ne sont pas contagieux de la même manière que d’autres maladies telles que les infections bactériennes ou virales peuvent l’être. Des études semblent toutefois indiquer qu'il existe est une corrélation entre un comportement anxieux inhabituel chez les chiens et l'anxiété chez les humains qui leur sont proches.



Voici ce que vous devez savoir sur la façon dont votre anxiété pourrait affecter votre chien.

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Comment les chiens ressentent-ils l’anxiété ?

Une femme âgée dans un état d'esprit malheureux cherche du réconfort auprès de son animal de compagnie.' title=(Crédit photo : Getty Images)

Les chiens en ont beaucoup façons de détecter les sentiments humains . Ils ne sont pas nécessairement capables de comprendre à tout moment ce que nous disons avec nos mots, mais ils peuvent lire plusieurs autres façons dont nous communiquons, notamment notre langage corporel, les tons et les fréquences de nos voix et les signaux subtils que nous émettons et que même nous ne pouvons pas détecter.

En ce qui concerne notre langage corporel, les chiens peuvent détecter des changements dans la façon dont nous bougeons notre posture et nos expressions faciales. Les chiens sont particulièrement observateurs lorsqu'il s'agit des humains dont ils sont les plus proches, ils savent donc à quoi cela ressemble lorsque nous sommes anxieux. Ils peuvent le voir sur nos visages.

Les chiens peuvent également détecter les tons et les fréquences de nos voix et ils ont généralement un bien meilleur sens de l’ouïe que nous. Il y a de fortes chances que votre chien puisse identifier quand vous êtes heureux, triste, craintif ou anxieux grâce à votre ton. Ils savent lesquels de vos comportements sont associés aux sons que vous émettez.

De cette façon, ils peuvent même être capables de prédire quand vous allez réagir avec colère, quand vous allez les récompenser parce que vous êtes satisfait ou quand vous allez agir de manière inhabituelle en fonction de votre anxiété – tout cela grâce au son de votre voix.

Les chiens peuvent également détecter de subtils changements chimiques dans notre corps grâce à leur odorat. Lorsque nous sommes anxieux, nous transpirons. Il est parfois presque impossible pour nous de voir ou de sentir, mais les chiens peuvent détecter cette sueur et c'est parfois pourquoi nous disons que les chiens peuvent sentir la peur.

La capacité des chiens à détecter ces changements chimiques est la raison pour laquelle nous comptons parfois sur les chiens pour détecter des maladies telles que le cancer ou avertir lorsqu'une personne aura une crise.

Pourquoi les chiens se sentent-ils anxieux lorsque vous le faites ?

Chien triste après l'opération, regardant vers le bas.' title=(Crédit photo : Getty Images)

Les chiens souvent se tournent vers leurs humains pour trouver des indices sur la façon de gérer et de réagir au monde qui les entoure. Lorsque leurs humains projettent des sentiments de calme et de confiance, les chiens ont tendance à considérer leur environnement immédiat comme sûr.

Lorsque les humains sont anxieux, les chiens ont tendance à rechercher dans leur environnement des signes de menaces. Après tout, il doit y avoir une raison pour laquelle leur protecteur se sent anxieux. Lorsque leurs humains sont anxieux, les chiens ont tendance à se sentir moins en sécurité et également plus anxieux.

De plus, lorsqu’une personne souffre d’un trouble anxieux, elle peut commencer à agir différemment. Ils peuvent se sentir nerveux et distraits, incapables de se concentrer et moins disposés à participer aux activités qu’ils font habituellement.

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Cela peut signifier qu’un parent de chien anxieux ne fait pas autant de promenades avec son chiot ou qu’il est moins disposé à jouer ou qu’il commence à varier ses routines établies. Cela affecte également les chiens. Ils ne savent plus à quoi s'attendre.

Les chiens peuvent ne pas recevoir suffisamment de stimulation ou d’attention par l’exercice, ce qui peut les rendre anxieux et présenter également des symptômes de troubles anxieux.

Que se passe-t-il lorsque les chiens se sentent anxieux ?

Chien effrayé à la maison en noir et blanc' title=(Crédit photo : Getty Images)

Il y en a plusieurs symptômes d'anxiété chez le chien auquel vous devez faire attention, surtout si vous vous sentez anxieux à proximité de votre chien.

Les comportements anxieux peuvent inclure le fait de mâcher des objets dans la maison, d'avoir des accidents même s'ils sont habitués à se lécher ou de mâcher leurs propres pattes ou d'aboyer ou de pleurnicher en se grattant en essayant de s'échapper ou en montrant des réponses physiologiques comme des pupilles dilatées, des tremblements et un halètement excessif.

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Si vous observez ces signes régulièrement, cela peut signifier que votre chien souffre d'un trouble anxieux au lieu d'un simple sentiment général d'anxiété.

Le problème peut aller de mal en pire lorsque les chiens réagissent face à des humains anxieux et deviennent eux-mêmes anxieux. Par exemple, une personne anxieuse ou craintive en présence de chiens pourrait se tendre et les regarder.

Les chiens peuvent prendre cela comme une posture de défi et devenir anxieux et sur la défensive. C'est à ce moment-là que des incidents peuvent survenir.

En fait, une étude publiée dans le  Journal d'épidémiologie et de santé communautaire  suggests that less emotionally stable people are more likely to be bitten by dogs. Il s’agit d’une corrélation et non d’une causalité, mais il est possible que les comportements anxieux conduisent les chiens à se sentir plus anxieux et à réagir avec peur ou agressivité.

Que pouvez-vous faire pour aider votre chien à se sentir moins anxieux ?

Coureuse courant avec un chien et une femme envoyant des SMS avec un téléphone portable sur le trottoir du quartier' title=(Crédit photo : Getty Images)

Si vous souffrez d'un trouble anxieux, je vous recommande fortement chercher un traitement ça marche pour toi. Votre chien bénéficiera également du fait que vous soyez moins anxieux.

façons de vous assurer que votre chien est aussi libre d'anxiété que possible. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider :

    Essayez de maintenir une routine.Vous n’êtes pas obligé de tout faire exactement en même temps, mais garder les choses selon un horaire similaire jour après jour aidera votre chien à comprendre à quoi s’attendre et l’aidera à rester calme. Faites des promenades et maintenir un programme d’exercice approprié pour votre chiot. L’exercice peut aider à brûler une partie de l’excès d’énergie qui peut contribuer aux comportements anxieux. N'oubliez pas la stimulation mentaleaussi. Puzzle feeders are a great way to make sure your dog is using their brain as is training. Suivez les séances de formation et utilisez beaucoup de renforcement positif. Si votre chien s'ennuie, essayez d'apprendre de nouvelles astuces. Giving your dog something to do will help use up the mental energy they would spend on anxiety and will tire them out which is a good thing.
  • N'oubliez pas également de donnez à votre chien beaucoup d'amour et d'attention . Il peut être facile de rester coincé dans votre propre anxiété et d’oublier les besoins de votre chien. Non seulement ce sera bon pour votre chien, mais ce sera aussi bon pour vous. Des études montrent qu’interagir avec votre animal de compagnie peut réduire le stress et l’anxiété, ce qui profitera à vous deux.

Comment vous assurer que votre chien ne ressent pas votre anxiété ? Pensez-vous que les chiens ressentent les émotions de leurs humains ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous !